悩み解決

喫煙している人は，なかなか喫煙をやめることができません。
少しの間やめていると，ニコチン依存症のため，禁断症状が現れてきてしまうからです。
そんなときに，禁煙グッズを利用することにより，禁煙に成功する人たちがいます。
禁煙グッズにはどのようなものがあるのでしょうか。
禁煙グッズと聞いて，まず思い付くものが，禁煙するためのニコチンガムなどです。
このニコチンガムなどの禁煙グッズは，喫煙というものがニコチン依存症であることから作られた禁煙グッズです。
タバコからニコチンを摂取するのではなく，タバコ以外の方法を使って，ニコチンを摂取するようにしむけるための禁煙グッズなのです。
同じ種類の禁煙グッズには，病院などの禁煙外来で処方される禁煙グッズ，ニコチンパッチがあります。
これも，喫煙をニコチン依存症と考えたうえでの禁煙グッズで，ニコチンのついたシールのようなものを，一日一回からだに直接張り付けることにより，タバコ以外の方法でのニコチン摂取をさせる，という禁煙グッズです。
禁煙グッズの中でも，特にこの種類の禁煙グッズが一番効果があるようです。
その他の禁煙グッズに，禁煙草というものがあります。
これは，タバコにそっくりの禁煙グッズで，この禁煙草という禁煙グッズに火をつけて吸い，徐々に吸う本数を減らしていく…という禁煙グッズです。
その他には，ニコチンガムなどのニコチンが含まれているものではない，普通のガムも禁煙グッズのひとつということができます。
禁煙できないひとつの理由に，タバコを吸っていないと口がもの寂しいという場合があるのですが，このような場合には通常のガムを噛むことにより解消できることがあります。
そのほかにも，「タバコが不味くなる飴」などの禁煙グッズも発売されています。
これは，その飴を舐めたあとにタバコを吸うと，美味しく感じなくなるという飴です。
タバコが吸いたくなったら，その飴を舐めてからタバコを吸うことにより，徐々に本数を減らしていけるという禁煙グッズです。
「ネオシーダー」という，見た目はたばこにそっくりの禁煙グッズもあります。
これは薬局などで販売されているもので，このネオシーダーに火をつけて煙を吸います。
しかし，最近ではこのネオシーダーにもニコチンやタールが少量ながら含まれていることが発見されてしまいました。
そのため，タバコと同様の有害性があるとされています。
禁煙グッズとして販売されているものですが，使用しないほうがよいでしょう。